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- Végétarien
- Sans Arômes, Colorant Ou Agent De Conservation Artificiel
- Faible En Gras
- Bonne source de fibres
Prêt en environ 20 minutes, le mélange de quinoa et de riz brun Casbah® est une bonne source de fibres et un excellent substitut aux autres plats d’accompagnement. Aromatisé au cari doux, ce mélange savoureux et nutritif peut se déguster seul ou accompagné de vos mets principaux.
$3.99
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| Ingrédients | Ail déshydraté, Arôme naturel, Dioxyde de silicium, Épices, Oignon déshydraté, Sel de mer, Quinoa (quinoa blanc, quinoa noir), Riz brun, Millet |
|---|---|
| Remarque | Peut contenir du blé |
| Taille de portion | Pour ¼ d’emballage (45g) |
| Portion par item | Environ 4 portions |
| Poids | 0.180 kg |
| Emballage |  |
Cuisinière
- Porter à ébullition 1 3/4 tasse (440 mL) d’eau ou de bouillon.
- Mélanger le contenu de l’emballage et réduire à feu doux.
- Couvrir et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le liquide soit absorbé
et que les grains soient tendres. - Retirer du feu et laisser reposer 3 minutes. Défaire à la fourchette et déguster !
Valeurs nutritionnelles
Taille de portion 45 g
Portions par item 4
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 170 | Calories issues des matières grasses 18 | |
| % valeur quotidienne* | ||
| Matières grasses totales 2g | 4% | |
| Gras saturés 0.3g | 2% | |
| Gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 220mg | 10% | |
| Total Glucides 32g | 11% | |
| Fibres alimentaires 3g | 12% | |
| Sucres 1g | ||
| Protéines 5g | ||
* Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
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