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- Végétarien
- Sans Arômes, Colorant Ou Agent De Conservation Artificiel
- Faible En Gras
- Source de fibres
Prêt en environ 20 minutes, le mélange de quinoa et de riz brun Casbah® est une bonne source de fibres et un excellent substitut aux autres plats d’accompagnement, tel que les pâtes ou le riz. Aromatisé aux fines herbes et à l’ail, ce mélange savoureux et nutritif peut se déguster seul ou accompagné de vos mets principaux.
$3.99
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| Ingrédients | Ail déshydraté, Arôme naturel, Extrait de levure, Dioxyde de silicium, Huile de canola, Oignon déshydraté, Sel de mer, Quinoa (quinoa blanc, quinoa noir), Riz brun, Millet, Fines herbes |
|---|---|
| Remarque | Peut contenir du blé |
| Taille de portion | Pour ¼ d’emballage (45g) |
| Portion par item | Environ 4 portions |
| Poids | 0.180 kg |
| Emballage |  |
Cuisinière
- Porter à ébullition 1 ¾ tasse d’eau ou de bouillon.
- Mélanger le contenu de l’emballage et réduire à feu doux.
- Couvrir et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le liquide soit absorbé et que les grains soient tendres.
- Retirer du feu et laisser reposer 3 minutes. Défaire à la fourchette et déguster!
Valeurs nutritionnelles
Taille de portion 45 g
Portions par item 4
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 160 | Calories issues des matières grasses 18 | |
| % valeur quotidienne* | ||
| Matières grasses totales 2g | 4% | |
| Gras saturés 0.3g | 2% | |
| Gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 240mg | 10% | |
| Total Glucides 31g | 11% | |
| Fibres alimentaires 3g | 12% | |
| Sucres 1g | ||
| Protéines 5g | ||
* Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
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