Projet Sans Ogm Vérifié
OU Kosher
  • Végétarien
  • Sans Arômes, Colorant Ou Agent De Conservation Artificiel
  • Faible En Gras
  • Sans Gras Saturés

Riz Pilaf

Catégorie :
Le riz pilaf Casbah® est fait de riz à grain long de première qualité et de pâtes de blé dur. Ce plat parfaitement assaisonné et pauvre en gras accompagne à merveille les aliments protéinés. Ou encore, mélangez-le à une macédoine de légumes pour créer en un tournemain un délicieux plat principal. Prêt en seulement 20 minutes, il constitue un plat d’accompagnement sain et polyvalent que vous et votre famille prendrez plaisir à déguster.
IngrédientsRiz, Pâtes de blé dur entier, Arômes naturels, Sel de mer, Oignon déshydraté, Persil déshydraté, Épices, Ail déshydraté, Dioxyde de silicium, Huile de canola
RemarqueContient du blé
Taille de portionPour 1/5 d’emballage (40g)
Portion par itemEnviron 5 portions
Papier recyclé 100%

    Cuisinière

    1. Dans une casserole moyenne, porter à ébullition 2 ¼ tasses d’eau et 1 c. à soupe de beurre ou d’huile d’olive.
    2. Ajouter le contenu de la boîte en remuant. Couvrir et réduire à feu doux.
    3. Laisser mijoter de 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le liquide soit absorbé. Faire gonfler le riz pilaf légèrement à l’aide d’une fourchette. Savourer!

    Micro-ondes

    Ajuster le temps de cuisson selon le four à micro-ondes

    1. Dans un plat moyen allant au micro-ondes, mélanger le contenu de la boîte avec 2 ¼ tasses d’eau et 1 c. à soupe de beurre ou d’huile d’olive.
    2. Couvrir et faire cuire à PUISSANCE MAXIMALE de 6 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange vienne à ébullition.
    3. Retirer du four, remuer, couvrir et faire cuire à PUISSANCE MAXIMALE de 10 à 13 minutes, ou jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé.
    4. Retirer du four, remuer, couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes. Faire gonfler le riz pilaf à l’aide d’une fourchette. Savourer!

    Valeurs nutritionnelles

    Taille de portion 40 g

    Portions par item 5

    Quantité par portion
    Calories 140

    Calories issues des matières grasses 0

    % valeur quotidienne*
    Matières grasses totales 0.5g 1%
    Gras saturés 0g 0%
    Gras trans 0g
    Cholestérol 0mg 0%
    Sodium 490mg 21%
    Total Glucides 30g 10%
    Fibres alimentaires 1g 4%
    Sucres 1g
    Protéines 4g

    * Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.