Découvrez une nouvelle recette du déjeuner et commencez votre journée du bon pied avec ce bol au quinoa et aux fruits frais. Cette recette est sans gluten et regorge d’ingrédients nourrissants.

Temps de Prép. : 10 Minutes
Temps de cuisson 15 Minutes
Temps total : 25 Minutes
Rendement : 8

Astuces

  • Pour faire 4 portions au lieu de 8, il suffit simplement de diviser la recette par deux.

Ingrédients

Bol:
• 1 boîte de Quinoa Biologique Casbah®
• 2 tasses de yogourt grec (ou une alternative sans produits laitiers)
• 4 kiwis, coupés en dés
• 1 tasse de mûres
• 1 tasse de granola sans gluten
• ½ tasse de pacanes concassées
• ¼ tasse de sirop d’érable
• 1 ½ c. à thé de cannelle

Directions

1. Faites cuire le quinoa biologique Casbah® selon les instructions sur l’emballage. Incorporer le sirop d’érable et la cannelle.
2. Répartir tous les ingrédients dans 8 bols et agrémenter de sirop d’érable au goût.

Recette et photos par Erb & Spice

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