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Toast à l’houmous, au chou frisé et à la betterave
Pour un dîner ou une collation rapide et délicieuse, ce toast à l’houmous est sain et facile à assembler.
Pancakes de Quinoa
La fête des mères ne serait pas complète sans un délicieux petit-déjeuner fait maison. Cette nouvelle recette de pancakes fera en sorte que cette personne spéciale dans votre vie se sentira encore plus aimée pour la journée. Il contient...
Wraps de laitue au pilaf espagnol
Ces wraps de poulet et de riz sans gluten avec des oignons marinés rapides sont un dîner léger et animé convenable pour tous les jours de la semaine.
Pita aux falafels
Ce sandwich du Moyen-Orient classique est un ajout végétarien copieux à tout menu du dîner.
Bol de quinoa méditeranean
Ce bol de quinoa est nutritif et idéal pour un repas du midi ou un pique-nique en famille.
Soupe marocaine de couscous et de tomates
Cette soupe de tomates invitante est aromatisée d’épices parfumées pour repas chaud idéal.
Salade marocaine de couscous aux carottes et pois chiches
Cette salade végétarienne savoureuse servie avec une vinaigrette au miel et au cumin constitue un excellent dîner à emporter pour le travail, l’école ou les pique-niques.
Cuisses de poulet braisées à la marocaine
Accentué d’abricots doux et d’olives vertes acidulées, ce ragoût de poulet sent délicieusement bon.
Brochettes de boeuf et taboulé
Marinées au citron, à l’ail et aux épices, ces savoureuses brochettes de bœuf sont chargées de légumes et servies sur du taboulé pour un dîner d’été léger et frais.
Salade chaude de chou-fleurs et de falafels
Agrémentée d’une vinaigrette au citron à l’ail, cette salade végétarienne constitue également un excellent plat à partager entre amis.
