Salade de couscous perlé sucrée et salée

Pleine de saveurs, cette salade végétarienne de couscous perlé est une excellente option pour un déjeuner ou un dîner léger mais explosif aux goûts.

Wraps de laitue au pilaf espagnol

Ces wraps de poulet et de riz sans gluten avec des oignons marinés rapides sont un dîner léger et animé convenable pour tous les jours de la semaine.

Pita aux falafels

Ce sandwich du Moyen-Orient classique est un ajout végétarien copieux à tout menu du dîner.

Bol de quinoa méditeranean

Ce bol de quinoa est nutritif et idéal pour un repas du midi ou un pique-nique en famille.

Patates douces farcies

Farcie de garnitures à saveurs du Moyen-Orient, cette version saine d’une pomme de terre au four regorge de saveurs.